新着レビュー
誰でも参加できる楽しい大会
ショートコースは小学生から高齢者まで幅広く参加できる大会です。 走力強化には危険箇所もなく丁度良いコースです。 最大の難関は階段で練習不足だと筋肉痛になります。 スタート前から和気あいあいとした雰囲気でした。 楽しい大会なので来年も参加したいと思います。
徳島のきれいな海と山を満喫
きれいな海と山を存分に楽しめたコースでした！砂浜や小石で足が沈み走り難く、転んだら大きなケガになりそうな岩場、優しくない高い階段、アップダウン激しいコースに、心折れそうになりましたが、それらの自然が生んだ難コースもまた楽しめました！
マラソンに向けて足腰を鍛えるのに最適
自身初トレイルランニングのイベントに参加させていただきました。 参加した種目はショートクラスです。 ロードランニングのイベントは多数参加した事がありますが、トレイルランニングのノウハウが全く分からない状態ながら、自分なりに自然を満喫し、普段通る事がない山道を走りとても楽しめました。 イベントスタッフの熱意が凄いと思い、また来年も参加したいと思いました。 主催者の皆様良い大会を開催していただきありがとうございました。
千羽海崖トレイルラン、ロング初出場
千羽海崖トレイルランニングレースは、トレイル、ロード海岸沿いを色んな所を走れるコースだと知って面白そうだと思いロングコースにエントリー。 制限時間内にゴールできるか不安だったが、楽しく最後まで足を止めずに走りきりフィニッシャータオルをGETでき良い経験になり本当に良かったです。
『階段地獄』これにつきます(^^;;
とにかく階段登ります(･_･;肺は使わない、脹脛と太腿の筋肉をとことん使います。海岸沿いは運が必要です。引き潮か満ち潮で腰まで海に浸かるか胸まで浸かるか？
今回も最高の千羽でした！
今回もロングで楽しんできました！ 3回目で流れがわかっていて特に緊張せずにスタートを迎えました。スタート会場でMCと鏑木さんが盛上げていていい感じでスタートできるのも魅力だと思います コースは階段、山、海、とバラエティーに富んだコース 海パートはゴミが落ちておらず、事前の海岸整備が素晴らしく気持ちよく砂浜を走れます 今回は事前情報で海は入らずにいける予定が海に入らないと進めない所があり入りました。せっかく千羽にきたので入らないと損。迂回するのではなく、入りましょう 今年は暑く、塩分、水分不足のためか両ふくらはぎ、ハムを攣ってしまいました。後半の登り返しで多くの方が苦しんだと思いますが、いい思い出。フィニッシャータオルもうれしいです。ゴール地点が狭く、多くの方に出迎えてもらえるのもうれしいです レース後は白い灯台の温泉へ。露天風呂の景色が最高です。露天風呂はいつまででも入れるちょうどいい温度。長居してしまいます。猫がいるので苦手な方は薬王寺温泉へ 来るたびに美波町が良い所と気づかれます。今度家族連れて観光しに来ようと思います。 お勧めのレースです！
目指せ自分越え賞
レース開催にあたり準備を進めていただいた運営の方々、前日、当日準備、寒い中誘導などしていただいたスタッフの皆さまありがとうございました。人生初めてのトレランが去年の千羽でした。自分越え賞狙いでロングにエントリー、最終関門の嵐瀬をクリア出来ずリタイヤでしたが、コースのバリエーションが豊富なコースでした。スタッフさんが誘導してくれており、ロストの心配もほぼありませんでした。強いて言うなら、白沢エイドの地元産のおしるこやようかんや、自然の家エイドのおにぎりが奥にあり目立ちにくかったので前面にあれば。と思いました。悔しい結果に終わりましたが、来年に向けての課題が見つかりました。楽しいレースなので懲りずに来年もエントリーしたいです。ありがとうございました。
千羽海崖トレランレースミドル
スタート直後の海岸線走行かと思うと海に腰まで使っての走行、これにはビックリ その後は登りは階段との格闘、なんとかゴールしました。 来年も出ます。
ランニングの楽しさを体感できました。
SUIさん、わかなさんのお人柄でランニングの楽しさを改めて感じることができました。ストレッチは実際に声をかけていただくことで、きちんとできているか確認をすることができました。また、モチベーションも上がりました。 生の弾き語りも聴かせていただき、本当に感動しました！ また、機会があればぜひ参加したいです。
素敵な二人
福島さん、SUIさんに走るために必要な筋肉、走るために柔軟にすべき箇所など楽しく沢山教えて頂きました。走らずに走る練習です。 少しでも良い。上手に出来なくても大丈夫。継続は力なりだから信じて頑張りましょうと教えて頂きました。 やる気を沢山頂きました。ありがとうございました。 本当に楽しくて、あっと言う間に時間が過ぎました。 次回も開催される事を楽しみにしています！
有意義な楽しい時間でした
いろんなことに真摯に答えてくれて、内容もわかりやすく楽しかったです。 このイベントの動画が欲しいくらいです。 1番、心に残ったことを実践して行こうと思います。 また、このようなイベントでお二人にお会いしたいと考えています。
初心者から学べる最高なクリニック
先日参加したマラソンクリニックでは、これまで自己流で走ってきた私にとって、多くの学びと気づきがありました。特に印象的だったのは、フォームの改善がいかに走りやすさにつながるかという点です。姿勢や腕振りを細かく指導していただき、実際に体の使い方を変えてみると、同じスピードでも無駄な力を使わずに軽く前へ進めることを実感しました。また、ウォーミングアップやクールダウンの重要性についても丁寧に教わり、普段の練習では省略しがちだった準備運動の必要性を改めて理解しました。さらに、参加者同士で練習の工夫や大会の話を共有できたことも励みになり、走るモチベーションが大きく高まりました。今回のクリニックを通して、正しい知識を持って走ることの大切さを実感し、今後のトレーニングに必ず活かしたいと感じました。
秋の練習モチベーションアップに丁度良い
阿波吉野川マラソンに昨年まで参加していました。 同マラソンが無くなってしまって、どうしようかと思って探してこのマラソンに参加しました。 秋の練習モチベーションアップに丁度良いです。 前半緩い上りでちょっときつかったですが、後半逆に緩い下りで気持よく走れました。左右の景色も良かったです。 来年も参加したいと思います。
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